Польза имбирной воды.

Сегодня существует множество различных рецептов по приготовлению напитков для похудения, но имбирная вода занимает среди этого многообразия лидирующее место, обладающая высокой эффективностью для снижения лишнего веса и поддержания здоровья.

Многие ученные изучив свойства имбиря утверждают, что напиток, приготовленный из него, благоприятно влияет в целом на весь организм человека. Имбирная вода улучшает иммунную систему организма, стабилизирует кровяное давление, но лучшее ее свойство – это быстрое сжигание жира в организме, в частности на бедрах, животе и талии.

Готовим дома имбирную воду.

Вода, приготовленная из имбиря, не только удаляет жир из организма, способствуя похудению, но также очищает организм от накопившихся шлаков, активизирует метаболизм и помимо всего перечисленного, имбирная вода сама по себе вкусная, обладающая тонизирующим действием.

Необходимые ингредиенты:

- Имбирный корень, порезанный ломтиками.

- Чистая вода 1,5 литра.

- Сок лимона (не обязателен).

Приготовление напитка.

На медленном огне доведите до кипения воду, затем добавьте в нее нарезанный ломтиками имбирь. Варить нужно в течении 20 минут, после чего снимите с огня и пусть жидкость остывает. После того как напиток остыл, процедите его и перелейте в любую удобную для вас емкость (графин, бутылку) и уберите в холодильник.

О пользе имбирного напитка для здоровья организма.

Имбирная вода помогает мягко стабилизировать уровень холестерина в крови. Не секрет, что повышенный холестерин и излишний вес увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также развитие раковых клеток. Если регулярно употреблять имбирную воду, то значительно снижается количество холестерина в крови, нормализуется кровяное давление.

Имбирный напиток обладает также противовоспалительным действием, обладает большим эффектом при различных отравлениях, снижает воспалительные процессы в суставах, помогает при ревматизме.

Имбирная вода также используется как мощный антиоксидант, потому что имбирный корень очень богат антиоксидантами, которые в свою очередь способствуют борьбе организма со свободными радикалами, от наличия которых у человека могут происходить различные заболевания с сердцем, развиваться раковые опухоли, возникают проблемы с лишним весом и другие неприятности.

Приготовить воду из имбиря не очень сложно и купить корень имбиря можно практически в каждом супермаркете. Для наилучшего эффекта, воду, для приготовления напитка, лучше использовать после фильтра, если его нет, то лучше купить питьевую воду в магазине. Пользы от этого напитка, как мы видим, очень много. Поэтому приготавливайте этот чудесный напиток, пейте всей семьей и будете здоровы.